O treino é a chave para a perfeição.Treinando analisamos erros, aperfeiçoamos técnicas, nos tornamos melhores a cada dia.Só podemos começar ponta quando a nossa meia ponta está forte, mas isso não se consegue facilmente: Treinos diários são a chave disso. Nas aulas aprendemos todos os passos,as técnicas e etc,mas o aperfeiçoamento disso se consegue nos treinos.Para treinar é essencial se alongar por 20 minutos,pense em alongamentos que você faz em aula.NUNCA COMECE TREINOS SEM ALONGAMENTO. Os alongamentos servem para aquecer os músculos,quando aquecidos tem mais facilidade para se esticar.Se você não possui uma barra use algo que sirva de apoio para as mãos.Na barra vá do simples plie aos arabesques.Nunca faça além do que você sabe! Os exercícios são feitos de acordo com o seu nivel de experiencia. De sempre uma pausa de 10 minutos para beber água e descansar. Faça os treinos de acordo com seu tempo de aula.1 hora diária é muito bom para aperfeiçoamento de passos básicos.Nos últimos 30 minutos de treino dedique-se a fazer aberturas ou port de bras no centro.
TREINANDO PARA CONSEGUIR ALÉM DO APERFEIÇOAMENTO
Como sabemos para fazer parte de grandes escolas de dança temos que fazer um teste de aptidão para conseguir entrar. Isso se consegue também com longos treinos. Uma bailarina decidida a isso vai as aulas sempre,presta atenção, não brinca nem reclama dos exercícios.E sempre treina muito em casa.Muitas meninas treinam 4 horas diárias para obter o sucesso nas provas. Eu aconselho nesses casos 2 horas de treino,mas isso varia da sua força de vontade, do seu desejo de conseguir.
MENSAGEM FINAL
Então a chave para o sucesso é treinar mas não somente treinar em casa. Ir as aulas e se dedicar. Preste atenção no que sua professora diz.Até mesmo no que ela observa na colega.Não reclame de longos e trabalhosos exercícios.Seja pontual.E o mais importante SEJA BAILARINA DE CORAÇÃO.
Beijos
texto de minha própria autoria!!
