domingo, 9 de fevereiro de 2014

Glissades e assemblés

Glissade

O glissade (deslizamento) é um passo pequeno e rápido no chão.em que os pés ficam juntos.Ele geralmente é seguido por um salto,como o assemblé. Pratique separadamente, até ser capaz de fazer o glissade em um único movimento rápido.

Assemblé

O Assemblé (juntar) é um passo Allegro no qual as duas pernas ficam juntas no ar.Os Assemblés podem ser feitos para trás,frente ou lados.

Passo a passo rápido do Assemblé.

1- Faça demi plié

2-Estenda o pé para o lado em um pequeno en l´air

3-Junte os pés em quinta posição durante o salto

4-Para finalizar caia em demi plié quinta posição.


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